12 Adımda Nasıl Mutsuz Olunur?

necaticetin | Cmt, 01/10/2016 - 14:51 | Makale
Psikolojik Hayat
2,118
12 Adımda Nasıl Mutsuz Olunur?
 
 
Başlık sizi ters köşeye yatırdı, değil mi? Bu blogda, gazetelerde, dergilerde ve daha birçok websitesinde hep nasıl mutlu olacağımız anlatılıyor. Ancak insan gerçekten garip bir varlık. Bazen ona başarmak istediklerinin zıttı söylenince, iyi olana daha da motive oluyor. Bir nevi buna ters psikoloji uygulaması diyoruz. Bu yazıda da nasıl mutsuz olunur size 12 adımda bunu anlatacağız. Gerçekten mutsuz olmak isteyenlerin kesinlikle okuması gereken bir liste. Tabii belki mutlu olmak isteyenlerin de..
 
1. Sevmediğiniz şeyleri yapın. 
 
Gitmek istediğiniz yere daha rahat gideceğinizi düşünerek İstanbul trafiğine arabayla çıkın ve saatlerce yolda kalın. Sırf ‘popüler’ olduğunu duydunuz diye arkadaşlarınızla yediğinizden birşey anlamadığınız yerde yüklüce bir hesap ödeyin. Bir yere giderken ön sıraya geçmek için başka insanlara çarpın ve itin.
 
2. Sorunlarınızdan kaçın. 
 
Çok endişeliyseniz bol bol abur cubur yiyin. Konsantre olamıyorsanız sigara için. Kafanızı dağıtamıyorsanız içki için. İş yükünüz bolsa herşeyi son ana bırakın. Hatta sonra kendinize sinirlenip başkalarına bağırın.
 
3. Etrafınızdaki herkesi değiştirmeye çalışın. 
 
Sorun asla siz değilsiniz. Aslında hep onlar…
 
4. Şikayet edin. 
 
Her zaman negatife odaklanın.
 
5. Geçmişinize odaklanın. 
 
Kimseyle paylaşmadan veya kimseye danışmadan çocukluğunuza ait sinir bozucu anıları aklınıza getirin. Durduk yere anne-babanıza, abla-abinize, kardeşinize kızın. Geçmişin içinden bir türlü çıkamayın.
 
6. Geleceğiniz için endişelenin. 
 
Geçmişinizi takmadığınız anlarda, geleceğinizi düşünüp huzursuz olun. Ne yapacağınızı bilemeyin.
 
7. Moralinizi bozan ilişkilerinizden asla vazgeçmeyin. 
 
Sizi her zaman daha aşağıya çeken insanlarla arkadaşlık edin. Hatta mümkünse eşinizi bu insanlardan biri arasından seçin.
 
8. Kimseye güvenmeyin. 
 
Sonuçta kimseden size bir yarar gelmez, ve herkes sizin ayağınızı kaydırmaya çalışır.
 
9. Bol bol tutamayacağınız sözler verin.
 
Çünkü bir işe girişmeden büyük konuşmak, sizi daha önemli hissettirecektir. 
 
10. Vücudunuza hiç bakmayın. 
 
Spor yapmayın, hatta hareket etmeyin. Yağlı yemekleri diyetinizden eksik etmeyin. Hatta McDonald’s, Burger King haftalık diyetinizin bir parçası olsun. Su yerine Cola ve alkol düzenli kullandığınız içecekler olsun.
 
11. Yalan söyleyin. 
 
Doğru söyleyeni dokuz köyden kovarlar.
 
12. Hakaretleri unutmayın. 
 
İltifatları boşverin. Ve başkalarının negatif söylemlerine hep odaklanın.
 
KAYNAK: muthispsikoloji.com



Yazar :

Kategori :
Psikolojik Hayat
Okunma Sayısı
2,118

Makaleler Yorum ve İçerikler